1. “EU AMO A MINHA VIDA”
Diga isso de manhã e sua vida mudará radicalmente: antes de se levantar, antes de calçar os sapatos, “EU AMO MINHA VIDA!”. A vida é um presente. Então aprecie cada minuto e cada segundo… Hoje será um ótimo dia para ser você mesmo!
2. “MEUS PENSAMENTOS CRIAM MINHA REALIDADE”
Comece o dia sorrindo enquanto toma banho. Imagine o dia, hora a hora. Seus pensamentos criam emoções; emoções levam a ações; ações trazem resultados. Tenha uma mentalidade de abundância, pense que você tem muita sorte e é isso que se manifestará em sua vida.
3- “EU SOU GRATO”
Quando você aprecia o que você tem, o que você tem aumenta de valor. Então, enquanto você ainda está no banho, pense em pelo menos 20 coisas pelas quais você é grato. Isso lhe dará uma profunda sensação de felicidade.
4. “EU ESCOLHO SER FELIZ”
Felicidade é uma escolha. Lembre-se que uma boa atitude sempre leva a grandes experiências. Decida ser feliz. É bom para sua saúde.
5. “EU MEREÇO”
Sinta-se digno de tudo o que deseja, confie nas suas escolhas, pois você é digno de receber amor e amar… digno de gerar paz. Digno de ter muita prosperidade.. você merece aproveitar a bela vida..
6. O QUE OS OUTROS PENSAM DE MIM… NÃO IMPORTA”
Não se deixe levar pela opinião que os outros têm sobre você. Realmente, as palavras deles para você apenas refletem quem eles realmente são. Em vez de ouvir o que os outros dizem sobre você, confie em sua sabedoria interior. Ouça seu coração, e ele o guiará.
7. “EU SOU GENTIL”
Cada ato de bondade que você realiza libera serotonina em seu cérebro (a serotonina é um hormônio que contribui para sentimentos de bem-estar e felicidade). Ajude um estranho, dê presentes na forma de sorrisos, gentilezas e elogios…
8. “EU VIVO NO AGORA”
Saboreie cada momento da sua vida, porque cada momento é único; não há momentos vazios. Fique atento, presente e centrado. E quando seus pensamentos começarem a vagar, lembre-se de que o passado e o futuro são ilusões feitas pela sua mente. O único tempo que existe é agora.
9. “RESPIRAÇÃO PROFUNDA”..
Esteja ciente de cada respiração que você toma. Aproveite a sensação de encher os pulmões a cada inspiração e, em seguida, expire.
(Por @despertarodivino)
adavai.wordpress.com 